o której

[...] Polski Strong Man w Szubinie stanęła krajowa czołówka zawodników. Po dłuższej przerwie wystąpił Robert Szczepański, który potwierdził formę i wygrał zawody. Na imprezie, której sponsorem była firma Olimp, nie zabrakło sportowych emocji oraz świetnej zabawy, o którą zadbał prowadzący Irek Bieleninik. Stawkę strongman w Szubinie uzupełnili: [...]

[...] To uczucie, na które wszyscy sportowcy czekają z niecierpliwością, będąc w takich chwilach. Kiedy po raz pierwszy zaczynasz trenować i widzisz innych ludzi w pozycji, do której chcesz dojść, to są te momenty na które pracujesz, więc to jest niesamowite uczucie być tutaj." Powrót Bellatora do stolicy Anglii następuje po wielkim wydarzeniu [...]

Tylko żeby nie okazalo sie, że jakaś paniusia, ktora nigdy na treningu nawet nie cwiczyla z facetem i której skutecznie wyprano mózg (podobnie jak na wendo na przykład) poczuje sie na silach by spuscic łomot "natrętnemu zalotnikowi", wyższemu o głowę i cięższemu o 30 kilo, bo moze skonczyc sie to dla niej smutno...

Yang32 zgadzam sie.. wogole po pierwszym dniu seminarium z kims kto opowiadał o Wongu w jaki sposob trafił do niego... to wtsmok mozesz se pomarzyć o takiej wiedzy której tak naparwde nie kupi za żadne euro....ps Dziś spoglądam na system zupełnie inaczej , znam odpowiedzi na pytania które mnie nurtowały od kad zaczełm cwiczyc ving tsun... dziś [...]

[...] na takiej maszynce:) 3 serie - 10,8,6 podobnie jak przedramiona 3 serie do bólu siedząc i 3 serie do bólu stojąc i bedzie git Do tego brzuch 3 razy w tyg i rozciąganie Nie dopuszczaj do sytuacji w której jednym planem trenujesz 3 miesiące zmieniaj plan co 6-8 tyg albo chociaz zamieniaj ćwiczenia rozstaw rąk, kąty ławki ilość powtórzeń. pozdro

to nie proś o duszenie dziewczyny której na oczy nie widziałeś bo a nóz bedziesz miał pierwszy raz

[...] nie było. Każdy kto robi konkursy, w którym wygranym jest ta osoba, która dostanie najwięcej głosów jest o kant pupy, bo wiadomo, że nie wygra najlepsza praca, a ta której autor wyżebra głosy. Rada na przyszłość na Olimpu: pomyślcie następnym razem. Napiszcie, że będziecie sugerować się głosami ludzi, ale to wy wybieracie pracę, a nie [...]

[...] Polski? To musiałaby być naprawdę interesująca oferta. Nie chcę jednak rozwijać tematu - stwierdził pomocnik. Nie jest wykluczone, że Szymkowiak wróciłby do Wisły Kraków, z której prawdopodobnie wkrótce odejdzie Radosław Sobolewski. Pozyskaniem "Sobola" jest zainteresowany angielski Southampton. 30 grudnia Szymkowiak złożył wizytę [...]

[...] Jego odejście jest bardzo prawdopodobne, gdyż kontrakt piłkarza wygasa w 2008 roku. Dodatkowo, według niepotwierdzonych informacji, umowa zawodnika zawiera klauzulę, według której Francuz może opuścić klub w każdej chwili, najmniej za 7 milionów funtów. Z drugiej jednak strony, zawodnik może mieć uraz do Capello. To właśnie obecny szkoleniowiec [...]

[...] Marcelo Lombilla, przedstawiciel Gago, ma wkrótce pojawić się w Buenos Aires z nową ofertą "Królewskich", która - jego zdaniem - jest nie do odrzucenia. "Wracam do Buenos Aires z ofertą Realu, której Macri nie odrzuci" - powiedział Lombilla. Dotychczas Real oferował za Gago około 18-20 mln euro, ale Boca żądało 27. mln.

Jakub Błaszczykowski po zakończeniu tego sezonu opuści Wisłę Kraków. 21-letni skrzydłowy kadry narodowej podpisze kontrakt z Borussią Dortmund, w której barwach występuje już inny reprezentant Polski - Euzebiusz Smolarek. Błaszczykowski związał się z drużyną z Nadrenii Północnej-Westfalii kontraktem ważnym do 2011. Wicemistrz Polski otrzyma za [...]

[...] wycenili pomocnika na 5,5 miliona funtów. Mający 24 lata Anglik został zawieszony przez Manchester do końca sezonu za wszczęcie bójki z klubowym kolegą, Ousmane'em Dabo, do której doszło podczas jednego z treningów. Bartonowi odebrano 4-tygodniową pensję i... pokazano drzwi. "To, co się wydarzyło, jest bardzo niefortunne" - mówił [...]

[...] z Man United Gabriel Heinze, którym interesuje się Juventus oraz Real Madryt, jest zdesperowany by opuścić swój klub. Ma takie prawo, wykorzystując nową zasadę Fifa, dzięki której może wykupić równowartość swoich zarobków do końca kontraktu, po czym go zerwać. (Daily Mirror) Napastnik Leeds, David Healy przejdzie za 1 milion funtów do Fulham. [...]

[...] Matuzalemem w kwestii jego transferu i od przyszłego sezonu zawodnik roku na Ukrainie będzie występował na stadionie La Romareda. Defensywny pomocnik podpisał obowiązujący do 2010 roku kontrakt. Francelino Da Silva występował w Doniecku przez trzy lata. Trafił tutaj z Brescii Calcio, której za transfer musiał wypłacić aż 14 milionów dolarów.

Wracajac do Kaki Kaka mówi „nie” bogatym szejkom. Za to warto go kochać! Co dalej? Po której stronie jest "piłeczka"? Jak informuje angielski dziennik, w najbliższy poniedziałek szefowie Manchesteru lecą do Mediolanu, by spotkać się z Kaką i jego ojcem, Bosco Leite. Zaoferują oficjalnie zawodnikowi zarobki na poziomie [...]

[...] w Santosie. Ostatecznie jednak otrzymał i przyjął ofertę z Kataru. Paris Saint-Germain zaakceptował ofertę za napastnika. Z Al-Gharafą podpisze półtoraroczną umowę, na mocy której zarobi około 4,5 miliona euro za sezon. Agent Gilvan Silva przyznał, że sprawa transferu do Santosu wydawała się już przesądzona, ale propozycja katarskiego klubu [...]

Amarir seria antybiotyku jest tak obliczona, aby w perspektywie danego czasu (zazwyczaj 10 dni) wybic calkowicie populacje patogena. Po kilku dniach przyjmowania antybiotyku dochodzi u chorego do POZORNEJ poprawy, gdyz wybita zostaje wiekszosc bakterii (ale nie wszystkich!), co powoduje poprawe samopoczucia chorego. Przerywajac kuracje na tym [...]

[...] ilość zamówień przerosła wasze możliwości (BOK) to jest na to prosty sposób a mianowicie zatrudnić ludzi lub nadgodziny, tak to rozwiązują poważne firmy, jeżeli firma w której pracuje nie wyrobi się z zamówieniem płaci kary. Wracając do rozumienia regulaminu konkursu. Coluneq Trochę źle zrozumiałeś , Podaj jakiś numer zamówienia albo twoje [...]

[...] komentarz chyba powinien wystarczyc… Czas 53min30s utrzymuje karne sit-upy bo sie ładnie komponują w ten trening, tylko 2 sit upy za każde 1kg mniej niż 50kg czyli jak dla którejś 50% to 30kg wtedy będzie miała do wykonania 20x2 czyli 40sit upów. No i tutaj sama sobie w stope strzeliłam bo robiąc plan treningu w zeszłym tygo-dniu skopiowałam [...]

Ja tylko chce zeby kazdy sobie uswiadomil ze zbyt rygorysyczne trzymanie sie podrecznika nie musi byc optymalne dla naszego ciala/koscca itp. Owszem sa pewne niezmienniki, ale wersji cwiczenia ze wzgledu na tzw odstepstwa od "jedynie slusznej techkiki" jest wiele. Pare centymetrow odstepstwa moze pomoc bardzo mocno! Zalozmy ze Ty i [...]